おつかれーっす
おつかれーっす
さて、昨日はクラブのお友達のYさんがうちに来てくれました
リポDをお土産に頂いちゃった～💛
ニセ外人の主食をありがとー、ぶちゅ～
閑話休題
オフトレ近況報告
この夏もウォータージャンプやトランポリンをメインに元気にオフトレやってます
夏場にトレーニングすることで冬のスキーに生かしたい・・・・というのがメインですが、今年はオフトレに真剣味を出すためにウォータージャンプで４つのカッコイイ技ができることを目標にしました
現在チャレンジしてるのが「コークスクリュー720」というジャンプです
斜めに2回転する技なんです（やや斜め気味の縦1回転と横に1回転でもある）
モーグラーやフリースキーヤーはいとも簡単にやっちゃうのですが・・・・
自分には難易度が高過ぎてできない
実は数年前に一番高い台で横っ腹から着水して内臓を損傷したんだよね
それがトラウマになってずっとチャレンジしてなかったんだ
でも今回４つの目標の一つに入れたのでやるしかないんだよね
今現在全くできてませんが目標なのでひたすら練習したいと思ってます
内臓が飛び出るまでチャレンジしてね
一筋の光
そんな伸び悩んでるジャンプですが一筋の光はありました
それはバックフリップがチョット上達した事
そもそも、自分みたいな凡人がバックフリップをやるとカラダを締められない
体幹に力も入らず、股関節や膝関節はピッと伸ばせずだらしない回転になっちゃうんです
こんな感じ
体操選手などがやってるカラダを棒のように伸身するのは至難の業なんです
そんな中、とうとう・・・・
５回に1回くらいカラダを伸ばせるようになってきたんです
10回に1回かも
昨年までは全くできなかったので嬉しいです
動画
最近のジャンプを動画にしてみました
近況報告ということでよかったらご覧ください
失敗は成功のもと
「失敗は成功のもと」という言葉があります
失敗するという事はチャレンジをしたということ
チャレンジしなければ失敗はないもんね
伸身のバックフリップだって何百回って飛んでできるようになったので、きっと成功できると思ってます
あ、気が付けばこんな時間だ
お家でコーク720のイメージトレーニングをやる時間となりましたのでこれにてお暇致します
それではまた次回お会いしましょう
この記事に興味をもって頂けましたらぽち凸してね
こちらにはランキング形式でスキーブログがいっぱいありますよ
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