バッジテスト1級について

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随時情報を追加していきます

 

ここではバッジテスト1級についての受験情報や合格に向けての練習方法等を記載しています

1級種目

  • パラレルターン大回り
  • 基礎パラレルターン小回り
  • パラレルターン小回り不整地
  • 横滑り

 

検定やバッジテストに合格する為には種目を理解して練習することは元より、ベースの強化も関わります

ポイント

ベースの強化とはスキーを操作する上での、筋力・体力、バランス能力、スピード対応力、俊敏性、コブや急斜面での恐怖心の克服などのことです

 

1級前後の方のバリエーショントレーニングの一例

小回りの回転弧について

上達が止まったらこちらの記事をご覧ください

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