シリーズ第2段「コブの感覚を３つあげて」って言われたら

さて先日「整地の感覚を３つあげて」というタイトルで記事にしましたところ、関係各所から大好評を頂きました

何はともあれ第2段です、ゆっくりご覧くださいませ

「コブの感覚を３つあげて」って言われたら

今回はコブの感覚ですよ

ちなみにこれは自分の感覚なのでコブの正解とかじゃないからね

ブログを楽しむ程度にご覧頂ければと・・

動画

まずは春に撮った動画２つです

このようにコブを滑ってるのですが、どのような感覚で滑ってるのかを記事にします

３つの感覚

まず最初は前回記事にしました「締め」です

足が開かないように内腿締めて～、後傾にならないように足首締めて～、カラダをピッと立たせるように股関節しめて～

これらの関節をセットで締める事で、コブを滑る準備ができる・・・・ってことです

次に・・・スピード

検定でも大会でもスピードは評価の観点となってますので、なるべくスピードを出して練習してます

スピードを意識することで、対応力UPにも繋がります

そして最後は「ズラさない」という意識です

これは整地と全く同じだと思うのです

整地の場合、ある程度上達すると普段カービングしてて、急な所は回し込んでスピード制御しますよね

横滑りとか使わないじゃないですか

コブもその感覚が必要に感じてます

つーことでまとめると

• 締め
• スピード
• 自らズラさない

以上の３つでーす

オリンピアンの感覚

先日YouTubeを見てましたら、オリンピック出場されたモーグル選手の方が「滑る時にどのような事を意識してるか」とインタビューされてました

その時の答えが「胸を張る」でした

自分は「背筋をピッとする」とか、「股関節を締めて上体を立たせる」とか「ネコ背はダメ」と表現を使いましたけど、言い方は違えどコブでは大事な部分だと痛感しました

でも実際コブに入るとできなかったりするんだよね

恐怖心から背中が丸まったり、アタフタすると頭が前に行っちゃう

ただ、意識をしなければ余計丸まったままなので、常に意識してトレーニングするのが大事だと思ってます

さいごに・・・

今回は、自分のコブの感覚を３つ挙げました

そうそう、コブが上手な方にインタビューして感覚を聞いてみたいところですね

機会があったら色んな方にリサーチして記事にしたいと思います

 

つーことで、あっという間にお時間となりましたのでこれにてお暇致します

じゃ、またね