ski 脚の動きって大事ッス
一昨日は代々木でコンディショニングの講習会を開かせて頂きました
ご参加頂きました皆さまありがとうございました
健康について色々お話をしたのですが・・・
実技で行った
「脚の動き」
（股関節の動き
ski 
釣り（バス・管釣り・・） 超過酷な釣り修行2日目
7月3、4日の釣り修行後編です
今回の釣行で回ったところはこんな感じですよ
3日はヘロヘロになるまで釣りまくりましたのでグッスリ寝て4日は朝5時半起床
霞ケ浦東岸から攻めてみ
釣り（バス・管釣り・・） 夏の釣り修行
7月３～４日は霞ヶ浦＆その周辺に夏の釣り修行に行ってきましたよ～
この時期の釣行は蒸し暑くて「修行した～」って感じになるんですよね
今回は新しい釣れるポイントをいっぱい探してこようと思ってます
釣り（バス・管釣り・・） 釣り倶楽部のTシャツ完成
釣り倶楽部「バスピジョン」のTシャツが完成しました
イエイ～
3年ほど前に1度作り、今回は第２弾って感じです
今回出来上がったのは↓これ
こんな感じね
ski 車山は急斜面だった
19日（日曜日）は車山、霧ヶ峰にトレッキングに行ってきました～
車山は都連では技術選やるトコですよね。
自分はスキーでも行った事がなく初めていく所なんです
ワクワク
今回のコースは↓こ