ski コンディショニングセミナーといつもの運動 いつの間にか虫の声を聞くようになりました 朝晩もひんやりするようになったしね 熱い夏はおわった そして季節は秋 秋と言えば運動の秋だ つーことで、9/3日曜日は運動づくししてきました 午前中 2017.09.04 ski