ski 筋力アップby鎌北湖、物見山 シーズン中は毎週というようにスキーをしてるので筋力はキープできるんですが やっぱりシーズンはじめは、筋力の無さを痛感します。 なので昨日(11/14)は埼玉県の日高、毛呂山の方に筋力UPをはかるためトレッキングに 2010.11.15 ski