
こんにちは
本日も暑い最中当ブログに足を運んでいただき有難うございます
今日もスキーの話題満載でお届けします
それではスタートです
テクニックは言い訳。フィジカル・パワーを付ける。

今年のWBC(ワールドベースボールクラッシック)は盛り上がったね~

あれから数ヶ月経ちますが、現在注目されてる言葉がございます。
それはエンゼルス大谷選手がWBC期間中に巨人の岡本選手に言った「テクニックは言い訳。フィジカル、パワーを付けるのが正解」
今日はそれを元にスキーに絡めてお話しします
大谷選手がどんな意味合いで、どんな場面で話したか分かりませんが「上達するには技術より、優れたカラダや力(ちから)だ」と言われたのだと察します
技術論はおまけ

自分もイントラでもあり運動トレーナーでもある中で常々思う事があるんです
それはこのブログにも何度も書いてるのですが、いわゆるテクニックと呼ばれている技術論には正解がなく、言葉を悪くすれば「おまけ」みたいなもの
上手さに関して大谷選手はフィジカル・パワーと言葉にしてますが本当に納得。。。。自分はスキーの上手さに関しては「ベース」と表現してきました
もちろんそれはフィジカルであって、細かく言えばその人がもってる身体能力です
上手くなればなるほど、また難しい場面に行けば行くほどそこに差が生まれてきます

※技術論を否定してるのではなく、「テクニック<フィジカル」ってことね
素晴らしいテクニックを知ってもできなきゃ意味がない
テクニック(技術)が無意味とは全然思っていません
たとえば、初心者にハの字を教える
ある程度滑れる人にカービングを教える などなど
これらの技術を知ることで滑れるようになったり効率よく上達できます
ただ、上達には法則があると思ってます
- ビギナーに近いほど上達しやすい、ベテラン程上達は止まりやすい
- 若いほど有利、年配程不利
なので若くてビギナーほど上達しやすいですが、年配のベテランの方にとって現状より上達することは難しいのです
ここでテクニック云々を知ったところでフィジカルがなければ進歩しないということです
で・・・よく「若い人に負けない」という言葉がありますが、これはこれでとても良いと思うのですが、現実はリアルです
忘れてはいけないのは「身体の老化」
なんで老眼になるのか?なんで肩が上がらなくなるのか?なんで膝・腰が痛くなるのか?
おじいさんが、ブレーキとアクセルを踏み間違える
そう、気持ちは若くても年を増すごとに各機能が衰えていくのが自然の摂理です
自分が言いたいのは「歳を取ったらもう上手くならない」なーんて事を言ってる訳でなく、「歳を取ったら技術論よりベース(フィジカル)」ってことなんです
・・・・・たとえばコブ・・・・
若くてビギナーだったら、チョットした技術論を元に数多く滑ってれば上達するでしょう
でも、ベテランの年配者が技術論を聞いたところで、知識は増えるでしょうが技術向上はとても難しい
どんな素晴らしいテクニックを聞いてもできなきゃ意味がありません(口だけ番長にはなれるけど)

ならば・・・・フィジカルトレーニングが有効ということです
雪上でももちろんフィジカルは鍛えられますが・・・
冬シーズンの週末を普通に滑るだけでは技術が落ちる事はあっても上がる事はないのは現実です
雪上でのハードトレーニング、そしてオフトレやらなきゃ変わらないと思います

若い人より何倍も努力しなければベースはアップはしないってことね
まとめ
自分はレッスンとかの「低速&開きモノ」って嫌いです
リフトも使わず一人づつ順番に滑りながら微妙なポジションやカラダの傾きを神経質に指摘される

これこそフィジカルがUPする事は無く、テクニック(技術)の練習です
それも合ってるか合ってないか知らんし
それで実践が上手くなればいいのですが、フィジカルがなければ無理でしょう
緩斜面⇔急斜面、低速⇔高速、いわゆる基礎と実践って、同じような滑りでも全く違うフィジカル(身体能力)が必要なんです
そこも理解しなければ
大袈裟に言えば、テクニックは紙にでも書いて渡してもらって、実践の講習をしてもらった方がやりがいがあるしフィジカルも鍛えられる・・・・そんな感じです
さいごに・・・・知らず知らずのうちに「テクニック(技術論)」だけを追い求めてる人は多いと思います
つーことで本日は「テクニックは言い訳。フィジカルを付ける」って話でした
最後までご覧いただき有難うございました







コメント
ニセ外人さんこんにちは
フィジカルは皿です。技術は料理です。皿がデカくなければいっぱい載ります。
先生の言う通りですねえ。
ということで、先日自転車で枝折峠ヒルクライムしてきたら、アブに取り憑かれまくって大変でした。
ではまた。
長元坊さんこんにちは
お久しぶりでございます(●^o^●)
ヒルクライムされるなんてスゴ過ぎです。ますます不整地が進化されますね(*^。^*)
やはり、お皿が大きくなければ料理はたくさん乗らないってことですよね
載ります。→載りません
でした。
失礼しました。