ski 股関節の締めのはなしッス ハロー 昨日のクロスオーバーを絵で理解するって記事はマニアック過ぎました マニア度9.8だったからね じゃ、今日はマニア度6.9で攻めてみますよ 題して、股関節の締めだ~ さて、股関節の締め 2017.03.16 ski