ski テーピング、役に立つな～
スキーに行く時も登山に行く時も、ゴルフでも釣りでも 旅のお供にテーピングを持っていきます
何年も前から持ち始めてるんですが、何かとお世話になる時が多いんですよね～
これはスポーツテーピング↓
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ski 日光白根山に登る
今日、18日（祝）は関東以北最高峰の奥（日光）白根山にアタックしてきました～
なーんて言うと登山家みたーい
実際は なんちゃってハイカーが健康維持と冬のスキーの為に山登りに行ってきましたよ～
今回のコー
ski 最近、長いストックって売ってない
今年はストックを買う予定ッス
今使ってるのは3年間みっちり使い込んだので そろそろ新しいのをと思って
で、ちょっと気になる事が・・・
近年長いストックって見かけないんですよね
20年ほど前
ski 脚の動きって大事ッス
一昨日は代々木でコンディショニングの講習会を開かせて頂きました
ご参加頂きました皆さまありがとうございました
健康について色々お話をしたのですが・・・
実技で行った
「脚の動き」
（股関節の動き
ski 車山は急斜面だった
19日（日曜日）は車山、霧ヶ峰にトレッキングに行ってきました～
車山は都連では技術選やるトコですよね。
自分はスキーでも行った事がなく初めていく所なんです
ワクワク
今回のコースは↓こ