7/21（海の日）のオフトレ「やってるつもりー」の巻

梅雨が明け暑い日が続きますが、夕方になるとある癒しがあります

森に耳を傾けると「カナカナカナーーー」と声が聞こえます

初夏しか味わえない期間限定の癒しだと思ってます

つーことで本日のブログ開店でございます

やってるつもり

前回記事にした7/20（日）の八ヶ岳トレッキングの翌日・・・・

7/21（海の日）はいつものように西武園ゆうえんちでオフトレしましたので記事にします

じゃーん、到着～

今月は豪雨被害で跳べない日があったので、3週間ぶりのジャンプです

・・・・・・

いつも準備体操がてら行うトランポリンも混んでたのでさっそくジャンプ練習です

うぉりゃー

さて、自分のジャンプ技術はまだまだ未熟で・・・・

上手な人を見ては「なんてこんなにウマく跳べるんだろう」なんて感心をするばかり

そんな中、去年から仲良くなった中学生？高校生？の少年に３D技についてどうすればいいか聞いてみたんだよね

そしたら自分のジャンプを見てくれてたみたいで、開口一番「スネ入れてますか？」「跳ぶ瞬間どこ見てますか？」って・・・・

核心を突かれ、自分の胸に突き刺さった

いわゆる基本というか、後方回転するには大事な部分が全く疎かだったんだよね

そういったアドバイスがちゃんとできてると、カラダが締まって脚・股関節をピンと伸ばせて跳べるのです

この時にスネを入れてないと後傾になって、脚も股関節も緩んで曲がっちゃうんだよね

インチキジャンプはこんな感じ

こうなると一気に脚が捲られちゃうんだ

コブも同じ

これって実はコブも同じ

コブを滑っててトップが捲られたりするよね

ビデオとか撮ってもらうと分かるけど、その時って後傾で座るような姿勢になってる

その場合、大抵はスネが入ってないし・・・且つ、股関節をピッと立たせて締めてない

技術論は分かっていても「やってるつもり」で、できてない事が多かったりする

まとめ

少年のアドバイスのおかげで充実したオフトレができました

感謝感謝

帰り道はモスによって”モスタコスバーガー”と期間限定の”オレンジ＆マンゴーティー”を食しました

来週もジャンプ施設に行くので、それまで自宅でしっかりイメージトレーニングしたいと思います

目指せ、ちゃんとしたコーク720（人様にお見せできるレベルを目指す）

そして冬スキーに役立つテクニック

つーことで本日のブログおしまいです

でわまた