10/2のサマースキーはこんな感じ「カラダに力を入れる」の巻

秋も日一日と深まり、夜長の頃となりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。

つーことで本日のブログ開店です

10/2のサマースキーはこんな感じ

オフシーズンもあと僅かとなりましたが、10/2（日曜日）は西武園ゆうえんちにオフトレに行ってきました

2番台から見たジャンプ台

朝、自宅を出発した時の気温は14度

しかーし、この日は29度まで上がると天気予報のねーさんが言ってたので、安心して飛べます

カラダに力を入れる

さあこの日も色んな技にチャレンジです

そんな中、たまに上手い方にワンポイントアドバイスなんか頂けちゃったりします

今日はその一つに「カラダをしっかり締めた方が良いんじゃないの？」と言葉を頂きました

で、また別の人からも「もっとカラダに力をいれましょう」と・・・・

偶然にも同じアドバイスを頂きました

ならば、しっかり練習しなくっちゃ

締まりのない360はこちら

特に股関節と膝関節が曲がったまま、「あれ～～」状態なんだよね

「力が入ってない」と言うよりか「力を入れる事ができない」と言った方がいいのかも

一方、しっかり力を入れて飛んでるのがこれ↓　↓

同じ360ですが、全身が棒になるように色んなところに力を入れて締めています

この様にカラダに力を入れてるのと入れてないのではパフォーマンスに大きな差がでちゃいます

スキーでも同じ

やっぱりスキーでも同じだと思うんですよね

特にコブなんかはそうだよね・・・・体幹にしっかり力を入れて上体を立たせなきゃいけないし・・・・

凸凹に合わせて伸ばす時も曲げる時も常に力を入れておかなければいけないし

その「力を入れておく」というのをサボってしまうと、見た目にもパフォーマンス的にも不備がでちゃうと思います

まとめ

スキーにもジャンプにも技術論は存在します

その中で、カラダに力を入れるというのは技術論では伝えづらいものです

実際に本人がやってみる・・・斜度やスピードに負けずに力が入れられるのか？

教わったからと言ってできるものではないので、何度も反復練習をしてカラダに叩きこませなければ・・・・って自分に言い聞かせてます

 

つーことで、あっという間にお別れの時間です

名残惜しいですが、しばしのお別れです

でわでわ