ski 股関節の締めのはなしッス
ハロー
昨日のクロスオーバーを絵で理解するって記事はマニアック過ぎました
マニア度９．８だったからね
じゃ、今日はマニア度６．９で攻めてみますよ
題して、股関節の締めだ～
さて、股関節の締め
2017-03
ski 
ski クロスオーバーを絵で理解する？
いつもご来店頂きありがとうございます
昨日はマニア度９．７でしたけど
今日はなんと９．８です
みんなついてこれるかな～
つーことで、今日は昨日のつづき、そしてクロスオーバーについて記事にします
ski 地獄の特訓：ドルフィンやウエーデルンやステップターン
とうとうこの日がやってきた
今日は年に1度の地獄の特訓の日です
どんな感じかというと、こんな感じ
つーことで、3/5（日）はアサマ２０００に特訓に行ってきましたよ
天気はこんな感じ
ski 「転ぶ」衝撃動画あり
ハロー
今日は転ぶにテーマを置いて記事にします
スキーをはじめて ん十年
上達すればするほど転ぶ回数が少なくなってきました
30年前、イントラをはじめた当初はよーく転んでたなぁー
1日に何回も転